Vaivattomampiin vaihdevuosiin
Menopaussi tuo mukanaan hikoilua, väsymystä ja ärtyneisyyttä. Oireita voi hoitaa tasapainoisella ruokavaliolla. Menopaussi eli vaihdevuodet alkavat, kun munasarjojen toiminta alkaa hiipua ja kehon estrogeenintuotanto laskee. Menopaussi voi oireilla mitä moninaisemmilla tavoilla: yleisinä vaivoina ovat muuan muassa kuumat aallot, ärtyneisyys ja väsymys. – Oireet ovat todella yksilöllisiä, toiset pääsevät helpommalla ja toisilla on hankalampaa. Tämä on …